Betegnelsen ”terapeutisk mudder” bruges om forskellige typer af mudder fra moser, som indeholder diverse mineraler og organiske komponenter. Det indbefatter også tranebær, lyng og blåbær. Det bruges til detox-kure, revitalisering og vægttabs-terapi. I moserne findes også hormoner, som har en gavnlig antirynke-effekt. Det er ingen overdrivelse at sige, at polske skovmoser har den samme positive virkning som alger og mudder fra Det døde Hav.I tilgift til mudderbehandlinger har polske spa- og kursteder en række andre tilbud, for eksempel lægekonsultationer i forbindelse med mudderterapien.
Udvalgte steder:
• Ciechocinek;
• Duszniki Zdroj;
• Krynica Zdroj;
• Kolobrzeg;
• Horyniec Zdroj;
• Iwonicz Zdroj.
