Salt indeholder livsvigtige stoffer som jod, calcium, magnesium, kalium, natrium, jern, selen og kobber. Fravær af eller mangel på dem - og flere andre bestanddele i salt - vil give problemer med det fysiske og psykiske helbred.
For eksempel har den selen, der findes i salt, stor betydning for hudens aldringsproces. Derfor tilbyder polske kursteder og skønhedsklinikker behandlinger med salt, der indeholder selen. Mange rejsebøger fortæller detaljeret om den gavnlige, helbredsmæssige effekt af det naturlige salt fra minerne i Wielicka og Bochnia. Det største udvalg af behandlinger findes i Wielcka-Minens underjordiske behandlings- og terapicenter. Centeret tilbyder omfattende behandlinger mod astma, luftvejslidelser, hudlidelser og uren hud og endda overvægt.
Dele af spa-centeret ligger 135 meter under jordoverfalden i et rum, der kaldes Wessel-Søen, hvor der tilbydes enestående behandlinger, men også store æstetiske værdier. Det er ikke billigt at opholde sig syv timer i helt ren luft, mættet med natriumklorid, magnesium- og kalciumioner, mens læger og fysioterapeuter tager sig af en, men den type behandling gavner både sjæl og legeme og kan ikke sammenlignes med noget, man får på et almindeligt kursted.
Saltminen i Wielcka er enestående også i international sammenhæng, men saltets terapeutiske egenskaber bliver brugt med succes andre steder, hvor man anvender kunstige huler, der udelukkende er bygget af tømmer - uden brug af metal, og som fyldes med vand med salte fra underjordiske forekomster og havsalt fra Østersøen, Det døde Hav eller Det røde Hav.
En række polske kursteder tilbyder den form for helsebringende bade: Ciechocinek, Konstancin-Jeziorna, Busko Zdroj og Iwonicz. Det samme gør spa-centre i storbyer som Katowice, Wroclaw, Warszawa og Poznan.
De kunstige huler er omhyggeligt konstrueret med henblik på at genskabe den atmosfære, som en naturlig hule har, med det rigtige lys, stykker af saltkrystaller i væggene, den rette, behagelige temperatur og luftfugtighed, samt afslappende musik.
Den mineralmættede luft gavner helbredet langt mere, end hvis man går gennem en storm i strandkanten. Samtidig er det langt mere afslappende at befinde sig i hulerne, hvor man slipper for de ubehagelige vindstød og larmen fra den rasende storm.
Listen over de helbredsmæssige gevinster ved at opholde sig i de kunstige salthuler omfatter positive effekter på neuroser og neurotiske tilstande, hurtigere genoptræning efter idrætsskader og ulykker, og en lindring af den fysiske og mentale udmattelse, som kan ramme personer, der i deres job for eksempel har et stort ansvar for andre menneskers liv og sikkerhed eller for økonomiske forhold.
