I Polen har EuroVelo 10 markerats som R-10 och ligger i nära anslutning till havet, men på vissa sträckor löper den mer än 12 kilometer från kusten.
Rutten börjar vid den polsk-tyska gränsen i Świnoujscie och går genom de pittoreska badorterna Międyzdroje, Kołobrzeg, Mielno, Ustka, Łeba och Hel. När man reser genom dessa underbara platser har turisterna möjlighet att beundra den vackra omgivande naturen (lockande våtmarker, rörliga sanddyner, orörda skogar, natursköna kullar) och andas in den friska havsbrisen. Därefter går vägen till städerna Gdynia, Sopot och Gdańsk, där ett stort antal attraktioner, evenemang och platser väntar på turisterna. När du är där kan får du inte missa att besöka bärnstensmuseet, Gdynia-akvariet eller ta en promenad ut på Sopot-piren. Nästa del av leden går genom Elbląg och Frombork där man kan ta en oförglömlig båttur längs Vistula-lagunen eller titta på stjärnorna i det lokala planetariet. Sista stoppet på den polska sidan är Gronowo nära den ryska gränsen.
Det polska sträckan som passerar genom de gyllene stränderna på södra Östersjökusten och intilliggande områden är utan tvekan en av de vackraste delarna av Östersjöcykelrutten.