Många polska kurortsanläggningar specialiserar sig på olika metoder för att rengöra kroppen från giftämnen.
Kurerna grundar sig på diet i kombination med rörelseövningar och behandlingar för biologisk förnyelse. Syftet är att återställa skönheten och att uppnå ett holistiskt välbefinnande när oönskade substanser i kroppen avlägsnas. Hälsans största fiender är kalciumsalter, kolesterol och överflödigt protein. Allt detta samlar vi på oss genom en felaktig livsstil, onyttig kost och njutningsmedel. Med hjälp av specialdieter rensas kroppen från giftämnen, och avlagringarna som försvårar blod- och lymfatillförseln och stör cellfunktionerna löses upp. Uttjänta celler avlägsnas och kroppen fungerar som den ska. En inte helt oviktig effekt av detoxbehandlingen är att de överflödiga kilona försvinner och välbefinnandet inställer sig.
Dieterna läggs upp efter patientens individuella behov och kropp. Kurorterna erbjuder så gott som alltid två slags dieter:
Den flytande, som bygger på saft från färska frukter och grönsaker, samt en lågkaloridiet (mellan 500 och 1 000 kcal per dag), som också bygger på frukt och grönsaker och deras antioxidanter, de substanser som slänger ut giftämnena ur kroppen. Trots att dieterna bygger på frukt och grönt är de mycket varierande och berikas med örter och mineralvatten.
Alla produkter som används i kuren är ekologiskt odlade. På vissa centrum serveras endast mat som kommer från egna odlingar, och grödorna är aldrig genmanipulerade. Även den biologiska förnyelsen, som hör ihop med dietkuren, bygger på komponenter från växter och mineraler.
Standardutrustningen är torr- och ångbastu, bassäng, gym, utrustning för vattenterapi och solarium. Man erbjuder också en rad kompletterande behandlingar, t.ex. omslag med gyttja från Döda havet eller med honung, mjölk och blandningar av kanel och havsalger. Gästerna har tillgång till massage med naturliga oljor samt peelingprodukter. På de centrum som tillhandahåller rensningskurer rekommenderas mycket fysisk aktivitet i gymnastiksalen, på gymmet, i bassängen och naturligtvis i naturen, vilket har en extra fördel eftersom centrumen oftast ligger på kur- och semesterorter med mycket vackra omgivningar.
