I Europa kom badet med tiden att försummas som en del av läkekonsten men har under senare år upplevt en renässans.
Även i Polen erbjuds spa-behandlingar på allt fler nya hälsocentrum, men även på traditionella platser, dit kurortsbesökare alltid vandrat för att ”dricka brunn”.
Vattenkurer gynnar matsmältningen, hjälper vid rehabilitering av rörelseorganen, och mineralsalterna i vattnet kan bota en rad hudsjukdomar. Omväxlande bad ökar motståndskraften mot infektioner, förhöjer vigören och ger avkoppling åt kropp och själ. Bland drygt hundra vattenbehandlingar är saltvattenbad, gyttjebad, vattenmassage och gyttjeomslag de populäraste.
Andra paramedicinska behandlingsmetoder som också ger stor avkoppling är att vada i vatten, snö och dagg, svettas ut i en bastu och naturligtvis att dricka olika slags mineralvatten. I vattenterapi används praktiskt taget alla former av vatten:
regnvatten, källvatten, havsvatten och termalvatten – under tryck eller bara som vanligt vatten. Man framställer också olika specialvatten som berikas med salter, oljor, gyttja och örtblandningar.
I behandlingarna används även mineraler från andra delar av världen, t.ex. från Döda havet. Kurortsgästen kan till och med få bada i getmjölk med eteriska örter och oljor.
Vattnets helande och avslappnande egenskaper har varit kända sedan antiken.
Vattnets välgörande verkan kan upplevas inte bara på kurorter och sanatorier, utan också på bättre hotell och på skönhetsfarmer. I Polen ligger spa-anläggningarna oftast i närheten av traditionella mineralvattenkällor, t.ex. i Krynica Zdrój, Ciechocinek, Lądek-Zdrój och Solec-Zdrój, men anläggningar finns också i kustorter och i Masurien.
Alla är utrustade med modern apparatur och lokaler för de mest varierande typer av bad. Personalen består av läkare, kosmetologer, dietetiker och rehabiliterare. Barn äger inte tillträde till ”spa-templen”, här talar man med dämpad röstoch det är förbjudet att använda mobiltelefon.
Behandlingen sker till lugnande musik, i skenet av stearinljus och till doften av ljuva aromer. De polska spa-anläggningarna har ett mycket intressant utbud. De utmärks särskilt av sina oförstörda mineraltillgångar, mångfalden av salt- och mineralvattnen, de rika tillgångarna på helande gyttja och torv, de egna ekologiska odlingarna av örter och andra växter samt sin mjölkproduktion.
Några hälsocentrum har specialiserat sig på revitalisering av ansiktshy, andra på korrigering av profilen, bl.a. borttagning och förebyggande av celluliter. Många centrum har kryogeniska kammare, andra behandlar med hjälp av ljusstimulering. På polska spa-anläggningar tas alltid hänsyn till hur mycket tid gästen kan avvara. Därför erbjuds såväl veckoslutsprogram som längre vistelser, kanske en eller två veckor.
